Actividades Físicas e Lúdicas

A Animação é um estímulo permanente da vida mental, física e afectiva da pessoa idosa.

A Animação Sénior tem como objectivos:

  • Valorizar capacidades, competências, saberes e cultura da pessoa idosa, aumentando a sua auto-estima e confiança e desenvolvendo a sua autonomia pessoal.
  •  Fomentar a ocupação adequada do tempo livre.
  • Conhecer os idosos: as suas características individuais, capacidades, dificuldades, gostos, interesses, etc.
  •  Conhecer a instituição: espaços disponíveis, recursos materiais financeiros e humanos, prioridades e objectivos da direcção.
  •  Conhecer a comunidade local: a sua cultura, modos de vida, outras instituições…

A essência da Animação para a 3ª idade “(…) é facilitar a sua inserção na sociedade, a sua participação na vida social e, sobretudo, permitir-lhes desempenhar um papel, inclusive, reactivar papéis sociais.”

In, Luís Jacob (2007) “Animação de idosos”, edições Ambar

As actividades de animação têm como objetivos:

a) Combater a inatividade;

b) Aumentar a auto-estima;

c) Promover novas competências;

d) Estimular a socialização;

e) Estimular a concentração;

f) Encorajar o movimento e o exercício;

g) Estimular a memória e a orientação.

Propostas de Actividades:

No exterior

- Idas à praia

- Piqueniques nos parques (Gala; Quiaios, etc.)

- Visitas a Museus

- Caminhadas nas Abadias

- Espectáculos no CAE, Casino e Foz Plaza

- Idas à Biblioteca

- Outras propostas

Na Casa do Limonete

- Sessões de Movimento e Drama

- Actividades Musicais

- Expressão plástica

- Sessões de Contos

- Informática na óptica do utilizador

- Culinária

- Atelier de Artes

- Actividades ocasionais

- Comemoração de Datas Festivas (Natal, Carnaval, Páscoa, Santos Populares, S. Martinho)

- Comemoração de Aniversários

Serão igualmente previstas actividades extra:

- Ginástica

-Natação

- Ioga

-Massagens Shiatsu

- Cabeleireiro, manicure e pedicure

- Cinema / Teatro, outros espetáculos

- Acompanhamento a serviços religiosos

Todas as actividades são previstas de forma a permitir a participação de família e amigos dos clientes. Semanalmente são afixadas na entrada as actividades programadas.

Venha saber mais sobre os nossos serviços na nossa página web. Caso pretenda obter mais informações, por favor, contacte-nos.